Un aliment obișnuit pe care îl avem deja în bucătărie se dovedește a fi un stimulent neașteptat pentru concentrare și productivitate. În aceeași măsură, are proprietăți de relaxare, reducând anxietatea și depresia, scrie Monitorul de Cluj. Este vorba despre lămâie, al cărei miros proaspăt are efecte surprinzătoare asupra performanței noastre.Read More
Nu mai e nevoie de sacrificiu pentru a pierde kilogramele acumulate în exces. Există un aliment pe care poți să îl consumi fără limită și carete ajută să slăbești. Dr. Mihaela Bilic a spus care este alimentul care face minuni la siluetă. Foto: Mihaela Bilic „Cu brânză proaspătă se slăbeșteRead More
De sărbători, dacă nu avem masa plină de bucate tradiționale, parcă nu ne simțim bine. Iar de Paște, tradiția pare să fie cel mai mare dușman al siluetei. Foto: arhivă Mesagerul de Sibiu Cu atâta friptură de miel, drob, pască și cozonaci, toată lumea pare că are o singură preocupare.Read More
Pentru că se apropie sezonul estival și cu toții ne dorim o siluetă de invidiat, eliminarea anumitor produse din alimentația zilnică ne-ar putea ajuta să scăpăm și de kilogramele în plus. Pâinea, spre exemplu, ar putea fi înlocuită de un anumit aliment, cu un aport caloric mult mai scăzut. FOTO:Read More
Făina de greier a apărut și pe piața din România, după ce Uniunea Europeană a decis că se poate folosi pentru producerea pâinii, a biscuiților sau a ciocolatei. 100 de grame costă între 90 și 100 de lei. Astfel, un kilogram poate ajunge la 1.000 de lei. Pudra de greieriRead More
Alimentul recomandat fumătorilor și diabeticilor. Una dintre plantele cele mai bune când vine vorba de reducerea glicemiei, detoxifierea organsimului sau prevenirea cancerului este broccoli. Această plantă conține sulforafan, o substanță extrem de importantă în procesul de detoxifiere.
Alimentul care combate anemia, cu multe beneficii pentru organism. Acest aliment este bogat în fibre, vitamine și minerale, și grăsimi sănătoase, de aceea este considerat un „super aliment”.
Alimentul care produce anxietate și stări de nervozitate este sarea. Acest aliment consumat zilnic de români aduce o serie de probleme organismului uman, inclusiv stări de nervozitate sau anxietate.
Alimentul care topește grăsimea de pe abdomen. Acest aliment nu lipsește din bucătăria românească, însă mulți nu îi cunosc beneficiile pe care le are asupra sănătății.
Alimentul de post extrem de toxic pentru organism. Acesta poate să aibă efecte negative grave precum obezitate, Alzheimer sau scleroză multiplă.
Alimentul care este nociv pentru ficat. Ficatul îndeplinește o serie de funcții foarte importante pentru organismul nostru. Potrivit medicilor, nu doar alcoolul îmbolnăvește ficatul. Acest aliment este iubit de consumatori. Cel mai toxic aliment care îți îmbolnăvește ficatul și este mai nociv decât alcoolul. Webmd.com au realizat la începutul anului 2020Read More
Mişcare importantă în industria alimentară din România. Margarina, produsele semipreparate, chipsurile sau pop-cornul la microunde ar putea dispărea din alimentaţia noastră, începând de anul viitor.
