Post Tagged with: "cortizol"

fotografie generata cu inteligenta artificiala

Medicamentul gratuit pe care îl ai la îndemână: dansul reduce depresia, anxietatea și burnout-ul

Știri 29/04/2026 at 13:29

De Ziua Internațională a Dansului, sărbătorită pe 29 aprilie, specialiștii Direcției de Sănătate Publică Sibiu atrag atenția că mișcarea pe muzică nu este doar plăcere, ci și terapie: dansul reduce stresul, combate depresia și anxietatea și se prescrie tot mai frecvent ca metodă complementară de tratament. Dansul acționează direct asupraRead More