„Anii Drumeției” organizează o drumeție în Munții Cindrel, care va avea la final o sesiune de yoga pentru minte, trup și suflet. Activitatea se va desfășura vineri, 18 septembrie, va fi una specială pentru femeile care aleg să se deconecteze de la treburile zilnice și să-și dedice câteva ore doar pentru ele.
Sursă foto: Anii Drumeției
„O tură dedicată exclusiv femeilor creează un spațiu în care participantele se pot bucura de natură, mișcare și socializare într-un cadru relaxat și lipsit de presiunea performanței. Drumeția pune corpul în mișcare, iar yoga ne invită să încetinim și să fim atenți la ceea ce se întâmplă în corp”, a declarat Teodora Bobeș, ghidă a programului „Anii Drumeției”.
Alături de ea se va afla Ana Tiepac, instructor internațional de yoga, care se va asigura că participantele vor avea parte de o experiență relaxantă la sfârșitul drumeției.
Evenimentul include o drumeție de 5,5 kilometri până în Poiana Pensionarilor din Munții Cindrel, traseul având o dificultate ușoară-medie.
„Drumeția și yoga sunt două activități complementare. După o plimbare prin natură, yoga devine o continuare firească a experienței: ne ajută să facem tranziția de la mers la relaxare, de la ritmul exterior la atenția asupra respirației și a corpului. Practicată în natură, într-un spațiu liniștit, sesiunea de yoga nu este doar o activitate suplimentară, ci parte din povestea zilei: mergem, respirăm, ne oprim, observăm și ne reconectăm”, a mai transmis Teodora Bobeș.
Detalii privind înscrierile și echipamentul necesar sunt disponibile pe www.aniidrumetiei.ro. Locurile sunt limitate.
Programul „Anii Drumeției” este inițiat și finanțat de Consiliul Județean Sibiu în colaborare cu Asociația Județeană de Turism Sibiu. Scopul principal este de a îmbunătăți infrastructura de drumeție din județ și de a promova activități specifice ecoturismului.
Descoperă mai multe pe www.aniidrumetiei.ro și app-ul Anii Drumeției, disponibil în App Store și Play Store.
