Părinţii ar trebui să interzică utilizarea de către copii a telefoanelor mobile, tabletelor sau computerelor înainte de culcare şi să limiteze prin negociere cu aceştia perioadele de timp petrecute în faţa ecranelor.

În secolul tehnologiei, când foarte multă lume îşi petrece mare parte din zi în faţa calculatorului, nici copiii nu sunt scutiţi de acest obicei. Astfel, există riscul ca generaţiile viitoare să fie formate din tineri sedentari şi obezi. Pentru a nu se ajunge la acest fenomen, este important să existeRead More