Bananele nu sunt doar gustoase, ci au și numeroase beneficii pentru sănătate. Dar știați că momentul zilei în care le consumați poate influența semnificativ beneficiile? Foto: pexels.com Dr. Janine Bowring, un medic naturist cu peste 25 de ani de experiență, recomandă consumul bananelor dimineața sau la prânz. Motivul? În acesteRead More

Nu mai e nevoie de sacrificiu pentru a pierde kilogramele acumulate în exces. Există un aliment pe care poți să îl consumi fără limită și carete  ajută să slăbești. Dr. Mihaela Bilic a spus care este alimentul care face minuni la siluetă. Foto: Mihaela Bilic „Cu brânză proaspătă se slăbeșteRead More