Nutriționistul Mihaela Bilic a dat câteva exemple de mezeluri drept răspuns atunci când i-a fost adresată întrebarea: „Care mezeluri sunt cel mai sănătoase?” FOTO: arhivă Mezelurile sunt produse, de obicei, din carne procesată. Ele pot conține și cantități ridicate de sare, grăsimi saturate și aditivi alimentari, care pot fi dăunătoareRead More
Mulți evită să consume pâine, fiindu-le teamă că vor acumula kilograme în plus. Totuși, există și tipuri de pâine care nu îngrașă. FOTO: Mihaela Bilic / Facebook Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit despre ce tip de pâine e acceptată pentru a fi consumată zilnic,Read More
„Cum e posibil ca aceeași felie de pâine cu unt să îngrașe dacă o mănânci cu poftă sau să slăbească când o înghiți cu noduri?” Este întrebarea la care a oferit explicații dr. Mihaela Bilic. Nutriționistul spune că practica arată o diferență de kilograme, în funcție de apetit. FOTO: MihaelaRead More
Primăvara tot mai multe persoane se confruntă cu dureri de stomac. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat de unde provin aceste dureri și cum pot fi ele prevenite cu ajutorul unei legume de care foarte mulți oameni se feresc: broccoli. Foto: Mihaela Bilic / Facebook Ulcerul de stomac este provocatRead More
Nu mai e nevoie de sacrificiu pentru a pierde kilogramele acumulate în exces. Există un aliment pe care poți să îl consumi fără limită și carete ajută să slăbești. Dr. Mihaela Bilic a spus care este alimentul care face minuni la siluetă. Foto: Mihaela Bilic „Cu brânză proaspătă se slăbeșteRead More
Pentru că se apropie sezonul estival și cu toții ne dorim o siluetă de invidiat, eliminarea anumitor produse din alimentația zilnică ne-ar putea ajuta să scăpăm și de kilogramele în plus. Pâinea, spre exemplu, ar putea fi înlocuită de un anumit aliment, cu un aport caloric mult mai scăzut. FOTO:Read More
Gazda emisiunii „Frecvența Gustului” – Mihaela Bilic – a explicat la europafm.ro în emisiunea de vineri seara care este secretul italienilor atunci când vine vorba despre a mânca paste sau făinoase fără a se îngrășa. Medicul nutriționist Mihaela Bilic subliniază un aspect foarte important în acest context: „Cantitatea este primulRead More
