Odată cu apropierea sezonului rece, când virozele sunt tot mai frecvente, specialiștii recomandă adoptarea unor obiceiuri alimentare benefice pentru sănătatea intestinală. Strategia reprezintă o metodă eficientă de întărire a sistemului imunitar, oferind corpului nostru armele necesare în lupta împotriva infecțiilor, scrie Monitorul de Cluj. Dr. Jenna Macciochi, reputat imunolog laRead More

O digestie bună asigură o absorbție optimă a nutrienților, susține funcția imunitară și contribuie la menținerea sănătății generale a organismului. Alimentația corectă are un rol esențial în susținerea sănătății intestinale, iar menținerea unui echilibru în dietă este crucială pentru un sistem digestiv sănătos, conform Monitorul de Cluj. Există o mulțimeRead More

O femeie obișnuită era disperată să afle de ce toate dietele și exercițiile fizice nu o ajutau să slăbească. Atunci a făcut o descoperire uluitoare care ar putea explica lupta multora cu greutatea. Foto: pexels.com O femeie care încerca fără succes să slăbească de ani de zile a făcut oRead More