Consumul de apă minerală este o strategie eficientă în curele de slăbire. Dacă bei un pahar cu aproximativ 30 de minute înainte de masă, vei observa o creștere a senzației de sațietate, ceea ce te poate ajuta să mănânci mai puțin. Medicii recomandă să bei apă minerală și între meseRead More