Pe măsură ce temperaturile scad, medicii atrag atenția asupra efectelor pe care frigul le poate avea asupra sănătății inimii.
foto: SCJU Sibiu
Temperaturile scăzute determină constricția vaselor de sânge, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale și la un efort suplimentar al inimii pentru a menține o circulație normală.
Pentru persoanele care suferă de afecțiuni cardiovasculare, aceste schimbări pot reprezenta un risc real. Reprezentanții Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu recomandă câteva măsuri simple, dar esențiale, pentru a preveni problemele cardiace în sezonul rece:
Evitați expunerea bruscă la frig;
Îmbrăcați-vă în straturi și protejați în special capul, mâinile și picioarele;
Limitați efortul fizic intens în aer liber, mai ales la temperaturi foarte scăzute;
Adoptați o alimentație echilibrată și mențineți un nivel optim de hidratare;
Urmați cu strictețe tratamentul prescris de medic și monitorizați periodic tensiunea arterială.
„Grija pentru inimă nu ține de anotimp – dar iarna merită o atenție în plus”, transmit specialiștii Spitalului Clinic Județean de Urgență Sibiu.
