Încarcă-ţi bateriile, scapă de stresul zilnic şi bucură-te de un somn bun. Metodele naturale sunt cele mai sănătoase şi, mai ales, sunt la îndemâna oricui.

Scapă de stres!
Problemele de la serviciu te copleşesc, şeful este foarte exigent şi nu-ţi permiţi să faci nici cea mai mică greşeală. Nici nu e de mirare că te simţi stresat. Dar poţi scăpa de încordare cu ajutorul unei metode simple, practicată de reflexoterapeuţi.

Insomnia
Cui nu i s-a întâmplat să nu poată adormi până târziu în noapte, iar ziua să dormiteze fără chef şi fără randament? Insomnia poate fi declanşată de evenimente importante, stres, anxietate, depresie ori substanţe excitante: cofeina, de pildă.

Depistarea timpurie a afecţiunilor tiroidiene poate evita simptomele neplăcute şi complicaţiile medicale periculoase. Chiar dacă este nevoie de o vizită la medic pentru teste de sânge şi de o radiografie pentru diagnosticare, fiecare persoană poate să îşi facă singură o mică examinare tiroidiană acasă, având nevoie doar de o oglindă şi de puţină apă.

Alimente care ne ajută să slăbim
Bananele: mâncate înainte de fiecare masă sunt aperitivul ideal pentru persoanele care vor să slăbească rapid. Consumate cu cinci minute înainte de a mânca, ne vor tăia prompt apetitul, ceea ce ne va face să mâncăm considerabil mai puţin, fără prea mari eforturi. Mâncaţi vreme de două săptămâni banane înaintea fiecărei mese, oricât ar fi de neînsemnată cantitativ, şi veţi observa negreşit rezultatele.

Pe când alerga vioaie în lumina soarelui, căutând ceva de îmbucat, o furnica a dat peste o omidă (crisalida) pe cale de a se schimba în fluture. Omida şi-a mişcat coada şi, în acest fel, a atras atenţia furnicii, care şi-a dat dintr-o dată seama că este în prezenţa aRead More

Într-o zi s-au apucatDe pe mal în iaz s-aducăUn sac cu grâu încărcat.Şi la el toţi se înhamă:Trag, întind, dar iau de samăCă sacul stă neclintit,Căci se trăgea neunit.Racul înapoi se da,Broasca tot în sus sălta,Ştiuca foarte se izbeaŞi nimic nu isprăvea.Nu ştiu cine-i vinovat; Însă, pe cât am aflat,SaculRead More

Leul s-a-mbrăcat odatăÎntr-o piele de măgar,Să colinde ţara toatăDin hotar până-n hotar,Ca să vadă cum se poartă lupii (marii dregători)Cu noroadele-i blajine de supuşi rumegători. Deci, trecând el într-o seară la o margine de crângCa un biet măgar nătâng,Nişte lupi, cum îl văzură, se reped la el pe locŞi-ntr-o clipaRead More

La un bâlci de la ţară şi-a făcut apariţia un bufon, care a făcut toată lumea să râdă în hohote prin felul în care imita vocile şi răgetele animalelor. El şi-a încheiat spectacolul cu un guiţat atât de asemănător cu cel al unui porc, încât spectatorii s-au gândit că areRead More

Ingrediente: 1 crap de aproximativ 2-3 kg, 3-4 roşii, 5 legături de pătrunjel, 3 buc. ardei gras roşu, 2 ardei iuţi (verzi), 3 linguriţe delicat de legume, jumătate cutie suc de roşii, sare grunjoasă. Mod de preparare: Peştele, fără cap, curăţat de solzi, se porţionează, se dă prin sarea grunjoasăRead More

Somonul afumat se simte foarte bine în compania consistentă a smântânii, acompaniat de boabele dulci de mazăre şi feliile de ciuperci. O reţetă de paste pe cât de consistentă pe atât de rafinată. Ingrediente: 400 grame spaghetti (spaghete), 350 grame file somon afumat, 400 ml smântână dulce grasă (32%), 1Read More

Ingrediente: un pui, o legătură pătrunjel, o ceapă, 2 linguri de unt, boia, piper, sare, 250 gr. smântână, o lingură făină Mod de preparare: Se pune ceapa la prăjit, de preferinţă în untură de porc, o lingură. Când devine albicioasă, se adaugă boia şi 1/2 legătură din pătrunjelul spălat şiRead More

Ingrediente: muşchi de vită, 100 grame de brânză gorgonzola, 150 grame de smântână vegetală, 200 grame de orez prefiert, 150 grame de ciuperci fresh tăiate, o ceaşcă supă de pui, ulei de măsline, sare şi delikat. Mod de preparare: Se încing două tigăi şi se adaugă ulei de măsline. SeRead More

Într-o zi, bulişor vine la taică-său şi îl întreabă:-Tati, ce e politica?– Uite cum stă treaba. Eu aduc banii în casă, eu sunt finanţele; mama ta scoate banii, ea e guvernul; bunicul are grijă ca totul să fie bine, el e sindicatul; servitoarea e clasa muncitoare; tu eşti poporul, iarRead More

Dorinţele lui Chiriac prind contur.
Arhitecţii caută cea mai bună soluţie pentru viitorul complex din centru.

Primul centru naţional de conferinţe din România ar putea apărea la Sibiu, în Piaţa Unirii şi Cazarma 90. Aici vor fi găzduite şi trei săli de spectacole şi trei de repetiţii pentru Teatrul Naţional „Radu Stanca”.

Împrumutul pentru aeroport ne-ar putea împovăra mai mult decât se estimase iniţial. Critici dure, în Franţa, la adresa băncii Dexia, care a finanţat şi municipalitatea sibiană

Criza a atins şi grupul bancar Dexia, de la care Primăria şi Consiliul Judeţean Sibiu s-au împrumutat pe 25 de ani pentru extinderea şi modernizarea aeroportului. Mii de debitori s-au trezit că au de suportat costuri umflate pentru creditele „toxice”, iar Sibiul ar putea deveni următoarea ţintă a „recuperatorilor”.