„Sănătatea mintală nu înseamnă doar lipsa problemelor, ci puterea de a trăi echilibrat pe termen lung”. Cu acest mesaj, Mind Days ajunge la Sibiu între 3-5 octombrie, propunând proiecții de film urmate de dialoguri cu specialiști și ateliere gratuite despre stare de bine.
Foto: Mind Days
Timp de trei zile, programul Mind Days reunește proiecții de film urmate de dialoguri deschise pe teme precum viața cu tulburări mintale, stigmatizare, relații și neurodivergență, și ateliere de autocunoaștere și dezvoltare personală susținute de psihologi.
Evenimentul se deschide vineri, 3 octombrie, ora 18:00, la CineGold, cu avanpremiera filmului Din Iubire / Loveable, regizat de Lilja Ingolfsdottir. Distins cu Globul de Cristal la Festivalul de Film de la Karlovy Vary și cu premiul pentru Cel mai bun lungmetraj nordic, filmul explorează teme actuale precum romantismul, egalitatea în cuplu și emanciparea femeii. Proiecția va fi urmată de o discuție cu publicul susținută de dr. Elena Bouleanu, psiholog și psihoterapeut.
Foto: Mind Days
Un alt titlu de neratat la Mind Days este premiera unică a documentarului Anxiety Club, care abordează anxietatea cu vulnerabilitate și umor. Regizat de Wendy Lobel, ea însăși confruntându-se cu anxietatea, filmul oferă o privire intimă asupra acestei tulburări alături de unii dintre cei mai talentați (și anxioși) comedianți contemporani americani. Proiecția are loc sâmbătă, 4 octombrie, la 14:30 și va fi urmată de un dialog cu psihologul Mihaela Hurdubelea.
Tot sâmbătă, de la 17:30, publicul va putea viziona într-o proiecție unică pe marele ecran filmul Helen (r. Sandra Nettelbeck), care urmărește lupta unei femei cu depresia severă. După proiecție, discuția va fi moderată de dr. Daniela Vulcu, medic psihiatru, și psihologul Florina Preda, pe tema simptomelor depresiei, resurselor de sprijin și modalităților de dezvoltare a rezilienței emoționale.
Foto: Mind Days
Duminică de la 14:30, proiecția unică a documentarului ADHD. O altă față, va fi punctul de pornire pentru o conversație cu dr. Iulia Corlaciu, medic psihiatru, și psihologul Răzvan Iliș, despre provocările și resursele neurodivergenței.
Evenimentul se încheie cu proiecția specială a filmului Sorry, Baby, duminică de la 17:30, regizat, scris și interpretat de Eva Victor. Dramedy-ul explorează trauma în urma abuzului, reziliența și prietenia, fiind prezentat deja în numeroase festivaluri internaționale. După film urmează o discuție cu dr. Oana Luiza Rebega, psiholog și psihoterapeut, despre transformare profundă și relații.
Pe lângă filme, Mind Days propune o serie de 8 ateliere gratuite susținute de psihologi sibieni, pe diverse teme de interes, cum sunt gestionarea stresului și anxietății, autocunoaștere, limite în relații, inteligență emoțională sau singurătate. Programul complet al atelierelor poate fi consultat pe minddays.ro.
Foto: Mind Days
„Pentru mine, sănătatea mintală nu înseamnă doar lipsa problemelor, ci mai ales puterea de a trăi echilibrat și de a ne simți bine pe termen lung. Mind Days s-a născut la Cluj, din dorința de a crea un spațiu unde putem vorbi deschis despre provocările noastre, despre relații și despre soluții, fără etichete și fără stigmă. Nu putem vorbi despre stare de bine pe termen lung fără să vorbim și despre echilibru psiho-emoțional. Mind Days e o ocazie să ascultăm povești, să ne recunoaștem în ele și să aflăm de la specialiști ce putem face pentru a ne sprijini pe noi și pe cei din jurul nostru.”, a spus Alina Cernea, organizatoarea Mind Days.
