Spitalul Județean Sibiu avertizează că zilele ploioase și reci nu sunt doar deprimante, ci pot deveni un real pericol pentru sănătate.
Foto: Spitalul Clinic Judeţean de Urgenţă Sibiu
„Când afară plouă și e frig, nu e doar vorba de disconfort. Sistemul imunitar slăbește rapid la schimbările de temperatură, iar oamenii cu probleme reumatice simt cum le trosnesc oasele din cauza umidității”, explică medicii.
Specialiștii atrag atenția că lipsa soarelui scade dramatic vitamina D, afectând nu doar oasele, ci și starea psihică.
„Mulți pacienți ajung la noi cu simptome pe care le ignoră, crezând că e doar o răceală banală”, avertizează aceștia.
Recomandările medicilor sunt simple: vitamina C din fructe proaspete, hidratare constantă și mișcare, chiar și minimală.
„Nu stați nemișcați sub pătură toată ziua. Corpul are nevoie să se miște ca să nu înțepenească”, sfătuiește personalul medical.
Pentru cei afectați deja, spitalul recomandă consultație medicală în loc de automedicație, mai ales când simptomele persistă mai mult de câteva zile.
